Физическая подготовка

Физическая подготовка

Физическая подготовка — комплекс мероприятий, служащий для физического совершенствования военнослужащих в целях обеспечения их физической готовности к выполнению боевых задач и требований, обусловленных военной службой. Один из главных видов боевой подготовки личного состава вооружённых сил[1][2][3]. Состоит из ОФП и СФП.

Задачи физической подготовкиПравить

Физическая подготовка решает следующие задачи[1]:

  • Формирование здорового образа жизни
  • Гармоничное физическое и духовное развитие
  • Постоянное совершенствование у военнослужащих физических качеств
  • Овладение военно-прикладными двигательными навыками
  • Укрепление здоровья
  • Повышение устойчивости организма к воздействию неблагоприятных факторов военно-профессиональной деятельности:
  • Воспитание смелости, решительности, настойчивости, упорства, эмоционально-волевой устойчивости
  • Содействие боевому слаживанию воинских подразделений

Формы и содержание физической подготовкиПравить

Содержание физической подготовки зависит от государственной принадлежности вооружённых сил, но в целом имеют сходные черты. Во всех армиях разных стран физической подготовке уделяется пристальное внимание. В зависимости от государства, она имеет свои особенности, обусловленные структурой вооружённых сил, системой комплектования, военными традициями и другими факторами.

К формам физической подготовки относят[1]:

  • Утренняя физическая зарядка
  • Учебные занятия
  • Физическая тренировка в процессе учебно-боевой деятельности

Утренняя физическая зарядка является ежедневным мероприятием, запланированным в распорядке дня кроме выходных и праздничных дней. Обычно проводят через некоторое время после подъёма личного состава на открытом воздухе по вариантам, которые чередуют.

Учебные занятия являются главной формой физической подготовки и проводят по нескольку часов в неделю в виде практических (учебно-методических, учебно-тренировочных, инструкторско-методических, показных) и теоретических занятий.

Практические занятия проводят как комплексно, так и по отдельным разделам физической подготовки и могут представлять собой следующие пункты[1]:

  • ускоренное передвижение (спортивная ходьба) и лёгкая атлетика (бег)
  • гимнастика и атлетическая подготовка
  • лыжная подготовка
  • преодоление полосы препятствий
  • военно-прикладное плавание
  • рукопашный бой
  • спортивные и подвижные игры

В процессе учебно-боевой деятельности, физическую подготовку осуществляют для сохранения работоспособности личного состава и создания условий для их активного отдыха в условиях дежурства, при длительном передвижении в транспортных средствах, в длительных походах в надводных кораблях и подводных лодках, во время нахождения в полевых укреплениях и укрытиях, а также при передвижении к местам занятий (полигоны, стрельбища) и обратно в пункт постоянной дислокации.

Организация спортивной работы в воинских частях включает в себя массовый спорт и подготовку сборных команд части и преследует цели повышения уровня физической подготовленности и спортивного мастерства, а также организацию содержательного досуга военнослужащих.

Главными формами спортивной работы являются[1]:

  • учебно-тренировочные занятия по спорту
  • спортивные и военно-спортивные соревнования
  • смотры спортивной работы
  • спортивные праздники

Нормативные акты регламентирующие физическую подготовкуПравить

В зависимости от принадлежности вооружённых сил, по своим методам, формам и содержанию физическую подготовку, а также её проверку и оценку различают и регламентируют нормативными актами.

В Вооружённых силах СССР нормативным документом, определявшим физическую подготовку, являлось «Наставление по физической подготовке»[3]. Для некоторых родов войск и специальных войск, с учётом их предназначения и боевого применения, разрабатывали и разрабатывают отдельные программы боевой подготовки и специальные руководства (инструкции), которые направлены на выработку и совершенствование у личного состава наиболее важных военно-прикладных навыков, физических, психических и специальных качеств.

В Вооружённых силах Российской Федерации нормативным документом определяющим физическую подготовку является «Наставление по физической подготовке в Вооруженных Силах Российской Федерации»,[4] утверждённые в 2009 году.

Организация физической подготовкиПравить

Организация физической подготовки и контроль за её осуществлением являются прямой обязанностью командиров (начальников), их заместителей, штабов, органов воспитательной работы. Непосредственно, методическую работу и организационную работу по физической подготовке выполняют штатные специалисты по физической подготовке и спорту (инструкторами, начальником физической подготовки) воинских частей и других формирований[1].

См. такжеПравить

ПримечанияПравить

  1. 123456Коллектив авторов.статья «Физическая подготовка» // Военная энциклопедия в 8-ми томах / Под ред. Иванова С. Б.. — М.: Воениздат, 2004. — Т. 8. — С. 247—248. — 543 с. — 10 000 экз. — ISBN 5-203-01875-8.
  2. Коллектив авторов.статья «Физическая подготовка» // Военный энциклопедический словарь / Под ред. Горкина А. П.. — М.: Большая Российская Энциклопедия, 2001. — Т. 2. — С. 700. — 816 с. — 5000 экз. — ISBN 5-85270-219-6.
  3. 12Коллектив авторов.статья «Физическая подготовка» // Советская военная энциклопедия в 8-ми томах (2-е издание) / Под ред. Гречко А. А.. — М.: Воениздат, 1980. — Т. 8. — С. 272. — 690 с. — 105 000 экз.
  4. Об утверждении Наставления по физической подготовке в Вооруженных Силах Российской Федерации (с изменениями на 31 июля 2013 года), Приказ Минобороны России от 21 апреля 2009 года №200. docs.cntd.ru. Дата обращения: 11 апреля 2020.
Занятие по физической подготовке в Германской имперской армии.
Преодоление полосы препятствий.
Гросенхайн. 1915 год
Обучение приёмам штыковому бою — элементу физической подготовки в Красной армии.
Москва. 1941 год
Кросс по пересечённой местности — обязательное упражнение по физической подготовке во всех армиях мира.
На фото солдат турецкой армии.
2012 год
Упражнение по преодолению высотной полосы препятствий в Иностранном легионе Франции.
Кроме физической подготовки, такая тренировка является элементом морально-психологической подготовки, помогающей в данном случае преодолеть боязнь высоты.
Джибути. 2001 год
Подтягивания на турнике — обязательное упражнение по физической подготовке во всех армиях мира.
На фото морские пехотинцы США.
Япония. 2012 год
Утренняя зарядка в российской армии.
201-я военная база. Таджикистан. 2015 год